Wie start het jaar niet met goede voornemens? Onze voornemens voor het nieuwe jaar zijn reeds uitvoerig onder de aandacht gebracht. Maar hoe zit het met u?
In een vorig berichtje reikten we enkele mogelijkheden aan om een geslaagd kerstdiner aan te bieden. Heeft het geholpen? Komt er nu na alle overdaad en urenlang tafelen een periode van soberheid?
Inderdaad, een flink dieet hoort maar al te vaak tot de goede voornemens. Maar denk je daarbij ook aan bewegen, sport, turnen, yoga, conditietraining, fitness …?
De rubriek Gezond leven 
sluit perfect aan bij de boeken over de diëten. Misschien ben je wel toe aan een ontgiftingskuur of een deugddoende relaxatiemassage?
Mens sana in corpore sano!!
